西帕依固龈泡腾片主要针对牙周疾病引起的牙龈出血等症状，使用后通常在1-2周内可以看到明显的改善。但需要注意，仅使用漱口片可能无法完全治愈牙床委缩问题，建议结合口服药品和日常口腔卫生护理。

每次取1片西帕依固龈泡腾片，加15ml温开水溶解，漱口，一次约3-5ml，一日4次。同时，建议您搭配口服药品抗菌消炎消肿。注意口腔卫生，养成早晚刷牙，饭后漱口的良好习惯。忌酒及过冷过热和过硬食品等刺激牙龈。定期到口腔科进行检查和清洁，以防止牙床委缩进一步加重。