卵巢囊肿的大小和位置会影响治疗方案。0.5cm的囊肿相对较小，但仍需关注。由于您的月经正常，可能暂时不需要手术。但是，为了避免囊肿增大或并发症，建议您定期复查彩超，并考虑中药治疗。

可以使用中药进行治疗。一般来说，中药副作用较小，但仍需注意。可能会出现轻微的胃部不适和隐痛，但通常停药后会自行消失。请在医生指导下使用，并遵循说明书的用法用量。同时，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动，有助于疾病的恢复。