您好，根据您的描述，可能是风寒湿痹引起的关节疼痛。我们可以通过中西医结合的方式进行治疗。首先，建议您口服60粒的中药，一日2次。同时，为了增强止痛抗炎效果，可以搭配双氯芬酸钠缓释片，每日1次，整片吞服，不可嚼碎。请注意，使用药物前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，及时线下就诊。

除了药物治疗外，日常生活中也有一些注意事项。首先，保持良好的心态，避免过度劳累和精神紧张。其次，注意保暖，避免受凉。最后，适当进行体育锻炼，增强体质。希望以上建议能对您有所帮助。