根据你的描述，你可能存在睡眠障碍、体质虚弱和免疫力低下的问题。这些问题可能与营养不良有关。我们可以通过补充一些特定的营养素来改善这些症状。

这款产品可以根据你的具体情况进行补充。一般来说，建议每天服用1~2粒，连续服用2~3个月，然后停服一个月。最长可以连续服用3~6个月，停服1~2个月。

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