专业擅长：心血管内科，消化内科，在临床工作中有着良好的沟通能力，处理医患关系
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患者
谭依兰医生
首先，需要确认你是否确诊为缺铁性贫血。建议你先进行血常规检查，了解血红蛋白水平。同时，平时熬夜和压力大也可能导致这些症状。
患者
谭依兰医生
如果确诊为缺铁性贫血，可以考虑口服铁剂和维生素C来促进铁的吸收。同时，改善生活习惯，避免熬夜和过度压力，多吃富含铁质的食物，如红肉、绿叶蔬菜等。