首先，孕期贫血是很常见的，可能是由于体内铁元素不足所致。便秘也可能与孕期激素水平变化有关。我们可以通过一些方法来改善这些问题。

是的，孕14周可以适当补充DHA。每天一次，每次两粒，早上餐后服用，温水吞服。另外，多吃蔬菜水果，多喝水可以帮助缓解便秘。

如果你确实贫血，可以考虑补充铁元素。至于东阿阿胶复方阿胶浆，虽然它含有多种营养成分，但并不一定适合所有人，需要在医生指导下使用。关于补钙，孕期确实需要适量补充钙质，可以通过食物或专门的孕妇钙片来实现。