善存佳维片是一种保健食品，含有多种维生素和矿物质，适合长期或间断性服用。对于31岁的女性来说，服用3个月为一个周期调理是比较合适的。

善存佳维片含有钙等矿物质，但含量不高，适量补充是可以的。建议每天一次，每次一粒，餐后半小时服用。

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