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患者
任凯文医生
孕期的营养补充非常重要。一般来说，孕妇需要额外的叶酸、钙、铁和DHA等营养素。DHA对胎儿大脑和视网膜的发育有益。
患者
任凯文医生
是的，DHA可以和其他维生素一起服用。事实上，许多孕妇复合维生素中都含有DHA。然而，确保不要超过每日推荐剂量。同时，保持均衡的饮食也很重要，包括富含omega-3脂肪酸的食物，如鱼类和坚果。
任凯文医生
此外，孕期还需要注意避免生冷食物、过度劳累和保持良好的心态。定期产检也是必不可少的。