您好，老年性骨质疏松是一种常见的代谢性骨病，主要表现为骨密度降低和骨微结构破坏。首先需要进行骨密度检查以确定是否存在骨质疏松。同时，建议您注意日常饮食，多摄入富含钙和维生素D的食物，适当进行户外活动以增加日晒时间，促进钙吸收。

在进行骨密度检查前，需要空腹4小时以上，避免摄入含钙高的食物和药物。检查结果出来后，医生会根据您的具体情况来制定治疗方案，可能会包括口服钙剂和维生素D补充剂等。请注意，任何用药都需要在医生的指导下进行。

在用药过程中，需要定期监测血钙和血肌酐浓度，以防止出现高钙血症等不良反应。同时，注意观察是否有消化道不适、头晕等症状，如有不适应及时就医。