这种情况可能与贫血或压力过大有关。请问您是否有其他症状？是否正在服用其他药物？

考虑到您的年龄和症状，建议您进行血常规检查以排除贫血的可能性。同时，注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态。

如果检查结果显示您确实贫血，可能需要服用铁剂等药物。请在医生的指导下使用药物，并注意饮食均衡，多摄入富含铁质的食物。