好的，脐疝是一种常见的外科疾病，需要通过专业的诊断来确定。建议您先去医院找专科医生进行详细的检查和诊断。

如果确诊为脐疝，治疗方法主要包括手术和非手术两种。手术是最有效的方法，可以根治疾病。非手术治疗包括使用疝气带等辅助器械。具体的治疗方案需要根据您的病情和医生的建议来确定。

选择治疗方法需要考虑多方面因素，包括病情的严重程度、个人的健康状况、生活习惯等。建议您与医生充分沟通，了解各种治疗方法的优缺点，做出最适合自己的选择。同时，注意保持良好的生活习惯，避免剧烈运动和重物提起，以防病情加重。