根据您的描述，您可能患有勃起功能障碍。这种情况可以使用他达拉非片来缓解症状。同时，五子衍宗丸也可以作为辅助治疗，具有补肾益精的功效。请注意，服用药品期间避免食用柚子及柚子制品，并且如果出现持续4小时以上的疼痛勃起，应立即就医。

是的，这两种药物可以一起使用。五子衍宗丸平时调理使用，而他达拉非片则建议在性生活前使用。每次服用他达拉非片的剂量为20mg。请记住，24小时内最多使用一次，按需使用就行。

除了药物治疗外，生活方式的调整也非常重要。首先，饮食宜平淡，忌辛辣、肥甘美味，节食慎酒。其次，正确熟悉和对待性生活，修身养性，节制房事，保养肾精。最后，加强体育锻炼，增强体质，多吃一些清淡的食物，含有维生素和蛋白质比较高的食物。