这两种营养补充剂可以同时服用。它们的主要作用是增强体质和支持骨关节健康。

不用担心，氨糖软骨素和复合维生素中的钙含量都不高，合理搭配不会过量。每粒复合维生素含钙150毫克，完全可以作为日常补充。

复合维生素含有多种维生素和矿物质，可以增强体质，提高免疫力。