首先，根据宝宝的实际情况和需求来决定喂养量。奶粉包装上的冲泡量是建议值，书上的冲泡量可能是基于一般情况下的推荐值。因此，建议您以奶粉包装上的说明为准。

如果您不确定，完全可以根据宝宝的需求进行喂养。宝宝的总奶量正常就可以了。每个宝宝的需求不同，需要根据实际情况进行调整。