根据您描述的症状，可能是慢性咽炎引起的。这种情况通常与过度使用嗓子、吸烟、空气污染等因素有关。建议您多喝水，避免刺激性食物和环境，保持良好的生活习惯。

可以尝试使用一些抗炎药物和止咳药物来缓解症状。同时，局部使用含片或喷雾也可以起到一定的作用。请注意，任何药物都应在医生的指导下使用。

此外，保持良好的口腔卫生，定期清洁口腔和喉咙，避免长时间讲话或大声喊叫，都是非常重要的。希望以上建议对您有所帮助。