对于13岁的儿童，补充微量元素和维生素D是非常重要的。首先，建议您给孩子补充钙和锌，因为这两种元素对于骨骼和牙齿的健康成长至关重要。同时，维生素D也非常重要，它可以帮助身体更好地吸收钙。

钙尔奇只含有钙，建议您再给孩子补充一些锌和维生素D。可以选择葡萄糖酸钙锌口服溶液和维生素D滴剂。这些药物的用法用量请按照说明书来执行。

葡萄糖酸钙锌口服溶液一次一支，一天两次；维生素D滴剂一日一粒。最好在早晚饭后服用，避免影响上学时间。同时，多晒太阳也可以帮助身体合成维生素D。