不建议长期使用益生菌。这种药物主要用于短期治疗消化不良，过度依赖可能会影响肠道菌群平衡。

如果宝宝有积食症状，可以在医生指导下适量使用益生菌。但是，需要注意用药的安全性和合理性，避免滥用。同时，建议您关注宝宝的饮食和生活习惯，保持良好的消化环境。

在使用益生菌时，请注意以下几点：首先，选择正规渠道购买的产品；其次，按照医生或药师的建议使用；最后，注意药物的保存和使用方法，避免与高温或冰冻的物质接触。