优思悦是一种口服避孕药，含有雌激素和孕激素成分。通常在月经周期的第一天开始服用，每天一片，连续服用21天，停药7天后再开始新一轮。请注意，服用前应排除过敏及用药禁忌，遵医嘱用药。

优思悦的粉片和白片是按照特定的顺序服用的。首先服用粉片，直到用完为止，然后再服用白片。请务必按照说明书上的顺序服用，避免漏服或错服。

在服用优思悦期间，应避免吸烟和饮酒，保持良好的生活习惯。同时，定期复查以监测病情的变化。如果出现任何不适，应及时就诊。