宁泌泰胶囊是治疗慢性前列腺炎的常用药物，但在使用前需要了解您的具体情况。请问您有无其他慢性疾病、过敏史或肝肾功能异常？

宁泌泰胶囊的用法用量是口服，一次3~4粒，一日3次；7天为一个疗程。请注意，具体用药时长需要根据病情严重程度、个人体质以及对药物的敏感程度等因素进行判断。建议在医生指导下服用，并在服药7天后进行线下复查。

除了用药外，保持良好的生活习惯也非常重要。建议您多喝水，避免长时间坐着，定期进行适量的运动，避免辛辣刺激性食物，保持规律的作息时间。同时，减少精神压力，保持心情舒畅也有助于缓解症状。