根据您的描述，可能是由于脾胃虚寒引起的。这种情况下，胃部容易出现胀痛和消化不良的症状。建议您避免食用生冷食物，保持情绪稳定，避免过度劳累。

可以考虑使用雪山胃宝丸来缓解症状。它适用于脾胃虚弱引起的胃脘胀痛和饮食不消，并且可以散寒止痛。请注意遵循用药说明，避免与其他药物相互作用。同时，建议您在日常生活中保持良好的饮食习惯，避免过度劳累，保持情绪稳定。

不客气，希望您早日康复。如果有任何不适或疑问，请随时联系我们。