神经性头痛是一种常见的头痛类型，通常与压力、焦虑或抑郁有关。你的症状描述与此相符。

首先，需要通过神经系统检查和头部CT扫描来排除其他可能的疾病。然后，可以考虑使用三环类抗抑郁药或β受体阻滞剂来治疗神经性头痛。同时，改变生活方式，减少压力，保持良好的睡眠和饮食习惯也非常重要。