是的，贫血在女性中较为常见，补铁是必要的。首先，需要明确你是否真的缺铁。可以通过血常规检查来确定。

这款补铁药是可以的，适合一般的缺铁情况。对于备孕的女性来说，补充足够的铁元素也很重要，可以帮助预防贫血。使用时，建议每天两次，每次两粒。需要注意的是，虽然这款药副作用较小，但仍需按照说明书指导使用。

除了补铁外，日常饮食中应多摄入富含铁元素的食物，如红肉、绿叶蔬菜等。同时，维生素C可以帮助铁的吸收，建议增加维生素C的摄入。保持良好的生活习惯和规律的作息也对预防贫血有帮助。