这种情况可能是由于气血两亏和肾虚引起的。建议您服用乌鸡白凤丸和六味地黄丸来补气养血和滋补肾阴。

乌鸡白凤丸口服，温黄酒或温开水送服，一次6克，一日2次。六味地黄丸口服，水蜜丸一次30丸，一日2次。同时，注意饮食宜平淡，忌辛辣、肥甘美味，节食慎酒；加强体育锻炼，增强体质，多吃一些清淡的食物，含有维生素和蛋白质比较高的食物。少吃苦瓜、白菜、西瓜、雪糕等寒性食品，多吃羊肉、牛肉、韭菜、蒜等。