落枕是由于颈部肌肉或韧带受伤引起的疼痛和僵硬。青鹏软膏是一种外用药物，主要成分是青风藤和川芎，具有活血化瘀、消肿止痛的作用，适用于扭挫伤肿痛，可能对落枕有帮助。

在使用青鹏软膏前，请先清洁患处，然后取适量药膏涂抹于患处，并轻轻按摩至吸收。每日使用2-3次。注意事项包括避免接触眼睛和口腔，避免在开放性伤口上使用，孕妇和哺乳期妇女应在医生指导下使用。

不客气，祝您早日康复！