您的症状可能是由于脂溢性皮炎或头皮糠疹引起的。建议使用酮康唑发用洗剂来清洁头皮，并口服维生素B6片以改善头皮健康。同时，避免使用刺激性洗发水，保持头皮清洁。

首先，使用酮康唑发用洗剂清洁头皮，然后涂抹莫匹罗星软膏在脓包上。口服维生素B6片，连续使用3周。请注意饮食，避免辛辣、油腻食物，保持良好的生活习惯。