这种情况可能与痔疮有关。请问您有没有其他伴随症状？

痔疮出血的治疗需要外用药物缓解。同时，保持大便通畅也很重要。您可以尝试使用马应龙麝香痔疮膏，并注意饮食和生活习惯的调整。

长时间坐着确实可能加重痔疮的症状。建议您多站起来活动，避免久坐。另外，少吃辛辣刺激食物，多喝水，多吃蔬菜和水果，保持大便通畅。