首先，营养不良可能是由于膳食不均衡或某些营养素缺乏引起的。建议您增加新鲜水果、蔬菜和全谷物的摄入，避免过多加工食品。同时，考虑补充一些维生素和矿物质。

对于您提到的产品，建议每天两次，每次两粒，早中晚餐都可以，随餐或饭后服用。请注意，任何补充剂都应在医生或营养师的指导下使用。