感冒频繁可能与免疫力下降有关。首先，需要注意休息和保持良好的生活习惯。其次，合理的饮食也非常重要。

建议您选择富含动植物双重蛋白的食品，这种蛋白质组合可以有效地提高免疫力。同时，多吃新鲜蔬菜和水果，避免过度摄入油腻和辛辣食物。

不用谢，希望我的建议对您有所帮助。请记得保持良好的生活习惯和饮食习惯，祝您早日康复！