首先，需要明确的是您的疼痛可能与多种因素有关，包括神经、肌肉、骨骼等。建议您尽快去专业医院进行全面的体检和相关检查，以便确定疼痛的具体原因。同时，根据您提供的信息，可能需要考虑使用一些非处方药物来缓解疼痛。

百灵酊是一种常见的外用药物，用于缓解轻度疼痛和肌肉酸痛。外用时，确保皮肤干燥、清洁，避免接触眼睛和口腔等敏感部位。如果出现皮肤红肿、瘙痒等过敏反应，应立即停止使用并就医。

使用百灵酊时，孕妇应避免使用，月经期口服减量或停服。另外，外用药物不影响月经期使用。请您在用药前仔细阅读说明书，严格按照说明书或医生指导使用。如果无效或病情加重，请及时就诊。