在青少年生长发育期，确实需要适当的补钙。首先，我们需要了解孩子的具体情况，包括饮食习惯、日常活动等。然后，可以考虑给孩子服用一些钙和维生素D的补充剂。

针对挑食的孩子，可以选择一些口感较好的钙和维生素D补充剂，例如液体或咀嚼片形式的产品。同时，建议在日常饮食中增加富含钙和维生素D的食物，例如牛奶、豆制品、鱼类等。另外，适量的户外活动也能帮助身体合成维生素D。