对于单纯的脂肪肝，如果肝功能正常，通常不需要用药。只有在合并其他症状时才考虑用药。建议您积极锻炼，控制体重并减肥。

控制体重和减肥的关键是合理饮食和适量运动。避免高热量和高脂肪的食物，增加蔬菜和水果的摄入。同时，定期进行有氧运动，如快走、游泳等。请注意，减肥过程中要避免过度节食和剧烈运动，以免对身体造成伤害。