您好，通常情况下，我们建议在怀孕三个月以后再开始使用胎心监护仪。这是因为在这个时期，胎儿的心跳已经稳定，可以更容易地被检测到。

使用胎心监护仪不需要空腹，也没有特定的时间限制。只需要在一个安静的环境中，按照说明书的指示正确使用即可。同时，定期检查胎心对于孕期监护非常重要，可以及时发现任何潜在的问题。