您好，根据您的描述，可能是髋关节滑膜炎引起的疼痛。为了确诊，建议您去医院做进一步检查。同时，避免重体力活动，注意休息。

在医生的指导下，可以使用滑膜炎颗粒和奇正青鹏软膏进行治疗。滑膜炎颗粒可以口服，一次1袋，一日3次；奇正青鹏软膏可以外用，取适量涂于患处，一日2次。请注意，使用药物前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

这两种药物不会产生冲突，但在用药期间，需要注意饮食，少食辛辣、生冷、油腻的食物，忌烟酒。同时，避免从事重力体力活。