根据您提供的信息，孩子的身高和体重都在正常范围内。赖氨酸磷酸氢钙颗粒和维生素D滴剂可以帮助促进钙质吸收和骨骼生长。首先，建议您使用这两种药物。同时，多吃奶制品、瘦肉和坚果，适当活动，增加免疫力。

赖氨酸磷酸氢钙颗粒每次服用1袋，一天服用2次，温开水冲服。维生素D滴剂可以与赖氨酸磷酸氢钙颗粒一起服用。请注意，使用前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，及时就诊。