专业擅长:减肥,补钙,补硒,瘦身减肥,增肥增重,营养不良,缺锌,缺铁,单纯性肥胖,低体重,脂肪堆积,营养性贫血,更年期肥胖,孕期营养,化疗提高营养,体重减轻,代谢障碍,维生素D缺乏,营养缺乏,钙缺乏,严重营养不良,偏食。
more
好评率99%
接诊量10w+
平均等待15分钟分钟
icon
执业证书:1105******84
问答详情
患者
icon
患者信息
患者:
性别:* 年龄:*岁
主诉:
avatar
患者
我的孩子5岁多,最近注意力不集中,记忆力也下降了,想了解一下如何通过营养来改善。
avatar
avatar
范庆普医生
这可能与大脑发育和营养摄入有关。可以考虑补充一些有助于大脑发育的营养素,如DHA和多种维生素。
患者
请问DHA和维生素的具体作用是什么?我该如何选择和使用这些营养补充剂?
avatar
avatar
范庆普医生
DHA可以帮助改善大脑细胞的新陈代谢,提高注意力和记忆力。多种维生素则可以提供全面的营养支持。对于5岁以上的儿童,建议每天早晚各服用一粒DHA和维生素补充剂,餐后服用。一般来说,三个月为一个调理周期。同时,注意均衡饮食和适当的户外活动也很重要。
患者
我还想问一下,钙片和DHA是否可以同时服用?还有,我的孩子指甲长得很慢,可能是缺钙吗?
avatar
avatar
范庆普医生
是的,钙片和DHA可以同时服用,但建议在晚餐后或睡前服用钙片。至于指甲长得慢,可能与缺钙有关,建议适当补充钙质,并注意维生素D的摄入,以帮助钙的吸收。