腰痛可能由多种原因引起，包括肌肉劳损、脊柱问题或其他系统性疾病。请问您有没有其他伴随症状？

这些症状可能与脊柱问题有关。建议您进行X光或MRI检查以确定具体原因。同时，避免长时间保持同一姿势，适当休息和进行一些温和的伸展运动也会有所帮助。

对于腰痛，非甾体抗炎药（NSAIDs）如布洛芬或阿司匹林可能会有所帮助。然而，使用任何药物前都应先咨询医生。另外，物理治疗和针灸也可能是有效的治疗方法。