专业擅长:超重肥胖、四高调理、孕期营养、肿瘤患者、更年期综合征等
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执业证书:1105******84
问答详情
患者
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患者信息
患者:
性别:* 年龄:*岁
主诉:
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患者
您好!我想减脂,晚上吃夜宵容易胖,身高168cm,体重63kg。
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汪爱芹医生
您好!首先,根据您的身高体重计算,BMI为22.3,属于正常范围。为了达到120kg的目标,我们可以通过促进代谢来帮助减脂。
患者
我该怎么吃?有没有什么产品可以帮助?
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汪爱芹医生
我们可以选择一些多维产品来帮助您养成易瘦体质,促进身体代谢,防止体重反弹。推荐您选择复合维生素B族,建议一天一片,随餐或餐后半小时服用。同时,注意饮食结构的调整,避免过多的夜宵。
患者
好的,谢谢医生!我会注意的。
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汪爱芹医生
不用客气,任何问题都可以随时向我咨询。祝您减脂成功!