根据您的描述，可能是关节炎或其他关节问题引起的不适。链接上的产品含有软骨素和其他成分，可以帮助缓解关节不适。一般不建议长期服用，建议阶段性服用或改善后停用。

可以的，链接上的产品一般没有副作用，可以和维生素D一起服用，建议间隔半小时左右。同时，建议您注意日常生活中的关节保健，避免过度劳累和受凉。