足跟疼痛可能与多种因素有关，包括肝肾两亏、阴虚血少等。请问您有头晕目眩、耳鸣咽干、午后潮热、腰腿痠痛的症状吗？

根据您的症状，建议口服加外用联合用药。可以考虑使用归芍地黄丸来滋肝肾、补阴血、清虚热。同时，注意休息，避免长时间站立或走路，穿着合适的鞋子也很重要。