根据您的描述，可能是由于眼部干燥、过敏或轻微的结膜炎引起的。建议您使用人工泪液来缓解眼部干燥和不适感。同时，避免揉眼睛和接触可能引起过敏的物质。

在使用人工泪液之前，请先洗手，并按照说明书上的指示正确使用。另外，保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠、均衡的饮食和适当的眼部休息，也有助于改善眼部健康。