您可能患有关节炎。这种情况下，氨糖软骨素钙片可以帮助缓解疼痛和增强关节的健康。

氨糖软骨素钙片可以增强关节的润滑性，减少关节炎引起的疼痛和不适。每天早饭后服用4粒，温水送服即可。

当然。平时多注意休息，保持良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜水果，适当进行户外运动，早睡早起保持充足的睡眠。这些都可以帮助您改善关节健康。