首先，青少年确实需要适当的维生素补充来支持他们的生长和发育。然而，具体是否需要补充还要看你的孩子的日常饮食情况和身体状况。

这款维生素补充剂的成分是经过科学配比的，适合三岁以上的儿童和青少年使用。使用时，按照说明书上的建议服用即可。同时，建议在日常生活中注意均衡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，以获取足够的营养。

不客气，希望我的建议能够帮助你和你的孩子保持健康。祝你们生活愉快！