您好，根据您的描述，可能是由于学习压力大、睡眠不足等原因导致的神经衰弱和贫血。建议您适当服用滋补精血、安神镇惊的中药来改善症状。

这个中药主要成分包括当归、黄芪、白术等，具有滋补精血、安神镇惊的功效。一般情况下，副作用较小，但如果您有特殊情况如孕妇、哺乳期妇女、肝肾功能异常等，需要在医生指导下使用。服用方法和剂量也需要根据个人情况而定，建议您在医生或药师的指导下使用。

为了您的用药安全，请问您的性别和年龄？另外，除了中药治疗外，保持良好的作息习惯、合理的饮食结构和适当的运动也非常重要。