外用穴位贴是一种常见的中医治疗方法，主要通过刺激穴位来缓解疼痛。对于大多数人来说，长期使用是安全的。

外用穴位贴可能会引起皮肤过敏反应，特别是对于过敏体质的人。因此，在使用前请先进行皮肤测试，并按照说明书的指导使用。

在使用穴位贴时，应避免将其贴在破损的皮肤上，并且不要超过建议的使用时间。如果出现任何不适，应立即停止使用并咨询医生。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也能帮助缓解疼痛。