您好，很高兴为您服务。首先，为了用药安全，需要了解一些基本信息。请问您的年龄和性别？

好的，了解了。请问您有没有其他慢性疾病、过敏史或肝肾功能异常等特殊情况？

明白了。根据您的描述，可能是由于压力过大或缺乏休息引起的。建议您适当调整生活习惯，保证充足的睡眠和合理的饮食。同时，可以考虑服用一些缓解头痛和乏力的药物，如布洛芬或对乙酰氨基酚。但在用药前，请务必详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

一般来说，这两种药物的副作用都比较小，但如果您在用药过程中出现任何不适，例如恶心、呕吐或皮疹等，应立即停止用药并就医。另外，为了您的健康，建议您定期进行体检，及时发现和处理潜在的健康问题。