这种情况可能与多种因素有关，包括营养不良、缺乏运动、睡眠不足等。首先需要排除任何潜在的健康问题。

不建议使用成人药物，儿童的身体发育和代谢系统与成人不同，需要使用专门为儿童设计的药物。

首先，确保孩子有充足的休息和均衡的饮食。其次，可以尝试一些儿童专用的补充剂或药物，但必须在医生的指导下使用。最后，鼓励孩子进行适当的体育锻炼和户外活动。