这可能是痔核脱出，需要就医进行诊断和治疗。痔疮的症状相对较重，医生会根据具体情况选择药物或外科手段进行治疗。

根据你的症状，考虑是糜烂型脚气。建议使用盐酸特比萘芬乳膏和莫匹罗星软膏进行分症状治疗，并注意日常养护和饮食。

盐酸特比萘芬乳膏和莫匹罗星软膏的用法用量和注意事项请详细阅读说明书。同时，避免穿他人的鞋袜和共用毛巾、浴巾等，多穿纯棉吸汗透气的鞋袜，避免闷热潮湿。饮食以清淡为宜，多吃新鲜蔬菜和水果。

是的，需要忌口，避免烟酒和辛辣、油腻、刺激性食物。