专业擅长:擅长减肥、补钙、补硒、增肥增重、增肌、营养不良、缺锌、补钙、缺铁、消瘦、单纯性肥胖、低体重、脂肪堆积、营养性贫血、缺硒、更年期肥胖、孕期营养、化疗提高营养、体重减轻、代谢障碍、维生素D缺乏、营养缺乏、钙缺乏、严重营养不良、偏食,婴幼儿营养,孕妇及哺乳期的营养,儿童营养、糖尿病、高血压、高血脂、高尿酸、营养不良、甲亢、甲减、妊娠期糖尿病、桥本氏甲状腺炎、甲状腺结节,外科术前和术后的肠外肠内营养等。
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执业证书:1105******84
问答详情
患者
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患者信息
患者:
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主诉:
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患者
您好,我想咨询一下如何改善皮肤和增强免疫力?
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任凯文医生
首先,18岁的年纪非常适合通过营养改善皮肤和免疫力。我们可以从日常饮食和营养补充两方面入手。
患者
那具体应该怎么做呢?我平时的饮食习惯比较随意。
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任凯文医生
在日常饮食中,建议多摄入富含维生素C和E的食物,如柑橘类水果、深色蔬菜和坚果等。同时,适量补充一些营养品也可以起到很好的效果。比如说,我们推荐的一种营养品,每天一包,直接喝就行了。它主要成分包括多种维生素和矿物质,可以帮助美白抗氧化,增强免疫力。
患者
听起来不错。请问这款营养品有副作用吗?我可以在什么时间喝?
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任凯文医生
这款营养品是非常安全的,没有副作用。至于服用时间,可以根据个人习惯选择早中晚任何一个时间段。