您好，骨髓纤维化是一种慢性骨髓疾病，需要长期治疗和管理。首先，建议您到正规医院进行详细检查和确诊。

一般来说，骨髓纤维化的治疗药物需要在医生指导下使用。请按照医嘱服用，并注意药物的副作用和禁忌症。同时，保持良好的生活习惯也很重要。

平时要注意清淡饮食，避免辛辣刺激性食物；保持充足的睡眠，避免过度疲劳和熬夜；适当进行体育锻炼，增强体质和免疫力。