牙龈溃烂可能是由于牙周炎、营养不良或口腔卫生不佳引起的。请问您平时的口腔清洁习惯如何？

除了刷牙外，使用牙线和漱口水也很重要。另外，牙龈溃烂可能需要使用抗生素或局部治疗药物来控制感染。请问您是否已经去看过牙医？

如果您的症状较为严重，建议及时就医。同时，保持良好的口腔卫生习惯，定期检查牙齿和牙龈的健康状况也是非常重要的。